産後のケアのポイント...|磐田市 見付の産後の骨盤矯正、産後・産前のマタニティ整体・美容整体（小顔・美脚・ダイエット）

産後、

• お尻や腰回りが大きくなってしまって出産前に履いていた服が入らない。
• 妊娠時から尿漏れが続いている。疲れやすい。
• 体がおかしい気がする。

などのお悩みはありませんか？

産前・産後の骨盤は

女性は出産前から少しずつ骨盤が緩んでいき、出産時は骨盤が大きく開いてしまいます。

そして出産後、骨盤は正常な位置に戻ろうとしますが、元々の骨盤の歪みや姿勢のクセなどにより、なかなか正常な位置へは戻りにくいものです。

当院では、骨盤まわりの筋肉や靭帯を整えるマッサージや、ストレッチを行い最後に骨盤を締めるソフトな矯正を行います。

また、ご自宅でできる産後のケアのポイントなども、このブログでお伝えしていければと思っております。

どうぞ、お楽しみに！